İki kez kalbi duran Nihal Candan’ın son hali ortaya çıktı
İki kez kalbi duran Nihal Candan’ın son hali ortaya çıktı
İçeriği Görüntüle

Ata Demirer, geçmişte birçok diyetisyenle çalıştığını ancak kalıcı kilo vermeyi kendi geliştirdiği yöntemle başardığını açıkladı. Ünlü komedyen, sağlıklı yaşam ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Kendi deneyimiyle zayıflamanın sürdürülebilir olduğunu belirtti.

Snap Insta.to 503169223 18512154763029486 1170624625390326609 N

Türk sinemasının ve televizyon dünyasının sevilen komedyeni Ata Demirer, son dönemde hem görünümüyle hem de yaşam tarzındaki değişiklikle hayranlarının beğenisini topluyor.

Snap Insta.to 503210308 18512154802029486 8887919356243872399 N

Sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüşle tam 30 kilo verdiğini açıklayan ünlü isim, değişimiyle dikkat çekmeye devam ediyor.

Snap Insta.to 503028136 18512154838029486 5609945013423122491 N

Hadi Anlat isimli programa konuk olan Demirer, yıllar boyunca birçok diyetisyenle çalıştığını ama asıl çözümü kendi yönteminde bulduğunu söyledi. Ünlü komedyen, bu süreci şu sözlerle özetledi, "Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok."